脳卒中後の体幹拘束下リーチ練習とは?代償動作と上肢機能の研究

· 脳卒中上肢関連情報
田中 光 作業療法士 Journey Rehab代表
田中 光(作業療法士)|株式会社Journey Rehab 代表
認定作業療法士/修士(作業療法学)
東京都立大学大学院 博士後期課程 在籍
初台リハビリテーション病院にて脳卒中リハに従事のち独立

脳卒中後の体幹拘束下でのリーチ練習(トランクリストレイント)とは?手を伸ばす動きと代償動作への研究と限界を正直に解説

脳卒中で腕に麻痺が残ると、テーブルの上の物を取るときに、腕を伸ばす代わりに体を前に倒したり、体幹をひねったりして手を届かせることがよくあります。これは「代償動作」と呼ばれ、その場では役に立ちますが、腕そのものの動きの練習にはなりにくい面があります。

体幹拘束下でのリーチ練習(トランクリストレイント:trunk restraint)は、ベルトや手で体幹が前に倒れるのを止めた状態で、物に手を伸ばす練習を繰り返す方法です。体を使えないぶん、肩や肘を使わざるを得なくなる、という考え方です。結論から正直にお伝えします。研究では、体幹の余分な動きが減り、肩の曲げや肘の伸びといった「腕の動きの質」に関わる指標が中程度に良くなると報告されています。一方で、「日常生活で麻痺した手をどれだけ使えるようになるか」という実用面での差ははっきりせず、ベルトに頼りすぎると外したときに戻ってしまう可能性も指摘されています。この記事では、メタアナリシスとランダム化比較試験をもとに整理します。

SECTION 01

体幹拘束下でのリーチ練習とは

椅子に座り、胸や肩の高さでベルト(ハーネス)を椅子の背もたれに固定します。あるいはセラピストが手で肩や胸を軽く押さえます。この状態で、正面や斜め前に置いた物(コップ、積み木など)に麻痺した手を伸ばして取る練習を、何十回と繰り返します。

ねらいは、体を前に倒す・ひねるという代償動作を物理的にできなくすることで、本来使ってほしい「肩を前に出す」「肘を伸ばす」という動きを引き出すことです。代償動作を長く使い続けると、肩の痛みや関節の硬さ、そして「麻痺した手を使わないクセ」につながることがあると考えられています。この「使わないクセ」については脳卒中後の学習性不使用について解説した記事で扱っています。

この記事が対象にしている方
脳卒中後で腕に麻痺があり、座って物に手を伸ばす練習ができる方を想定しています。研究の多くは、発症から6か月以上たった生活期の方が対象です。まずは主治医・担当のリハビリ専門職による評価が出発点になります。
脳卒中後の方がセラピストの体幹安定化を受けながらコップへ手を伸ばす様子
体幹を安定させ、肩や肘を使って手を伸ばす練習の一例です。
SECTION 02

どんな方法が研究されてきたか

1. 体幹拘束下のリーチ練習 対 通常のリーチ練習
同じリーチ練習を、ベルトあり/なしで比べる研究です。動きの質(体幹の前方移動、肘の伸び、肩の曲げ)や、腕の運動機能の点数(Fugl-Meyer上肢:FMA-UE)を評価します1,3,4
2. CI療法(拘束誘発運動療法)に体幹拘束を足すもの
麻痺していない側の手を使いにくくして麻痺側を集中的に使うCI療法に、体幹拘束を組み合わせる研究です5。CI療法そのものについては脳卒中後のCI療法について解説した記事で扱っています。
3. 在宅・セラピスト監督下のプログラム
自宅で行うリーチ練習を、週数回・数週間の枠組みで、ベルトあり/なしで比べる研究もあります4
4. ベルトを使い続けた場合の長期の影響を見るもの
訓練後や3か月後に、ベルトなしで手を伸ばしたときに体幹の動きがどうなるかを追跡した研究です6
SECTION 03

研究でわかっていること

メタアナリシス(2014年・6つのランダム化比較試験・生活期の187人)

体幹拘束ありのリーチ練習と、なしの練習を比べた6試験をまとめた解析です。体幹拘束は、腕の運動機能の点数(FMA-UE)、手を伸ばすときの肩の曲げ、リーチ中の体幹の前方移動の減少に、中程度の統計的に有意な効果を示しました。一方で、腕の「実用的な機能」については小さく、統計的に有意ではありませんでした。動きの軌道のなめらかさ・まっすぐさについては、はっきりした結論を出せるだけの根拠がありませんでした1

システマティックレビュー(2016年・8研究)

生活期の脳卒中の方では、体幹拘束による即時の変化と、一部の長期的な変化(1研究で4週間後まで)が確認されました。ただし、その変化は「臨床的に意味のある差」の目安(測定の誤差を超える最小の変化や、患者さんが実感できる最小の差)と照らし合わせると、必ずしも臨床的に意味があると言い切れる大きさではありませんでした2

システマティックレビュー(2015年・5つのランダム化比較試験)

体幹拘束を行ったグループでは、5研究中4研究で体幹の前方移動が減り、3研究で肘の伸びが増え、2研究で肩の曲げが増えていました。これらの変化はいずれも、国際生活機能分類(ICF)でいう「心身機能・身体構造」のレベルにとどまっていました。著者らは、体幹拘束は簡便で費用のかからない方法で、中等度から重度の麻痺のある方で代償的な体幹・肩・肘の動きを抑えるのに役立つ可能性がある、とまとめています3

在宅プログラムのランダム化比較試験(2006年・生活期の30人・週3回×5週間)

セラピストが監督する自宅での物を使ったリーチ・把持の練習を、体幹拘束あり/なしで比べた二重盲検試験です。体幹拘束ありのグループは、腕の障害度(Fugl-Meyer上肢)と機能(TEMPA)の両方で、なしのグループより大きく良くなりました。この差は、もともと麻痺が重かった人ほど大きく、そうした人では体幹の動きが減り肘の伸びが増えたのに対し、なしのグループでは逆に代償動作が増えていました。著者らは「腕の動きの質と機能を目標にするなら、麻痺の重さに合わせて、過剰な体幹の動きを抑えることに注意を払うべき」と述べています4

CI療法への上乗せを見た予備的試験(2014年・軽度〜中等度の22人)

軽度から中等度の麻痺のある生活期の方で、修正CI療法に体幹拘束を足したグループと、修正CI療法のみのグループを比べた予備的なランダム化試験です。両グループとも、麻痺した手の使用量・動きの質(Motor Activity Log)が訓練直後に良くなりましたが、グループ間の差はありませんでした。体幹拘束を足しても追加の利益は見られず、また手を伸ばすパターンを悪くすることもありませんでした5

これらをまとめると、「体幹拘束下のリーチ練習は、代償的な体幹の動きを減らし、肩・肘の使い方やFMA-UEの点数を中程度に良くする。ただし、その変化は主に『動きの質』のレベルにとどまり、日常での手の使いやすさにつながるかははっきりしない。軽度〜中等度でCI療法ができる人では、上乗せの利益は乏しい」というのが現時点の姿です。代償動作をどこまで許容するかという全体像は脳卒中後の上肢リハビリで代償動作をどこまで許容するかについて解説した記事で扱っています。

SECTION 04

何が変わりやすく、何は変わりにくいか

研究で良い変化が報告されやすいもの
・リーチ中の体幹の前方移動が減る1,3,4
・肩の曲げ、肘の伸びが増える1,3,4
・腕の運動機能の点数(Fugl-Meyer上肢)が中程度に良くなる1,4
変わりにくい・はっきりしないもの
・日常生活で麻痺した手をどれだけ使えるようになるか(実用的な機能)。効果は小さく、統計的に有意でないという報告があります1
・動きの軌道のなめらかさ・まっすぐさ1
・軽度〜中等度でCI療法ができる人への上乗せ効果5
・変化が「臨床的に意味のある差」に届くかどうか2
SECTION 05

エビデンスの質と限界・まだ分かっていないこと

エビデンスの質と限界
研究の多くは、発症から6か月以上たった生活期の方が対象で、1試験あたりの参加者は20〜30人程度と小規模です1,4,6。急性期・回復期の方に同じ結果が当てはまるかは、十分に検証されていません。評価の中心が動きの角度や体幹の移動量といった「動きの質」の指標で、生活のなかで手を使う頻度を測った研究は限られます。訓練の総量や物の配置がそろっていない研究もあります。
まだ分かっていないこと
最適な拘束の強さ(完全に止めるのか、少し動きを許すのか)、1回の練習回数、続ける期間は確立していません。ある研究では、ベルトを使い続けたグループは、訓練後も3か月後も、ベルトなしで手を伸ばすと体幹の動きが元に戻る傾向がありました。一方、ベルトを使わなかったグループでは体幹の動きが減っていました。研究者らは、体を止めてくれる感覚に頼りすぎると、自分の体幹を自分で制御する学習が進みにくくなる可能性があるとして、ベルトを少しずつ外していく手順(weaning)を計画すべきだと述べています6。どのタイミングで、どのくらいのペースで外すのがよいかは、まだ分かっていません。

つまり、体幹拘束下のリーチ練習は「動きの質を整えるための一時的な足場」としてとらえるのが現実的です。ずっとベルトに頼るのではなく、動きが出てきたら徐々に外し、体幹を自分でコントロールしながら手を伸ばす練習へ移していく流れが想定されます。

SECTION 06

どんな人に向いているか・注意が必要な人

検討する場面が多い方
・座ってリーチ練習ができ、腕の麻痺が中等度〜重度で、体を大きく倒す代償動作が目立つ方3,4
・少しは肩・肘が動くが、すぐに体幹で代わりに動いてしまう方
・肩や肘の動く範囲を保ちたい時期の方
⚠ 注意が必要な方・確認したいこと:
・肩の痛みや亜脱臼がある場合は、無理に手を遠くへ伸ばさせない。物を近くに置き、痛みの出ない範囲で行う
・座位バランスが不安定な方は、転倒しないようベルトの固定や見守りを十分にする
・全く肩・肘が動かない重度の方では、まず物を近くに置く、台の上を滑らせる、などから始める
・半側空間無視や強い感覚障害がある場合は、物の位置や見え方の確認をより丁寧に行う
・ベルトで胸やお腹を強く締めすぎない(呼吸・皮膚への負担)
これらに当てはまる場合は、自己判断で行わず、主治医・リハビリ専門職に相談してください。
SECTION 07

回数・頻度・期間の目安とベルトの外し方

研究で使われたプログラムはさまざまですが、在宅の試験では「週3回・5週間」4、外来の試験では「1回45分・計20回」6といった設定が使われています。1回のなかで、物に手を伸ばして取る動作を数十回繰り返す形が一般的です。

ベルトの外し方(weaning)の考え方
・最初はベルトで体幹をしっかり止めて、肩・肘の動きを引き出す
・肩・肘の動きが出てきたら、ベルトをゆるめる、当てるだけにする、時間を短くする、と段階を踏む
・最後はベルトなしで、鏡や声かけで体幹の傾きに気づけるようにしながら手を伸ばす
・「ベルトがあると届くが、ないと戻る」状態を長く続けない6

数週間ごとに、ベルトなしで手を伸ばしたときの体幹の傾き、肘の伸び、届く距離、日常での手の使い方を確認し、内容を見直します。

脳卒中後の方が体幹への軽い徒手誘導を受けながら物へ手を伸ばす様子
支えは必要最小限にし、徐々に減らしていくことが重要です。
SECTION 08

個別支援で確認する視点

個別支援で確認する視点

実際の支援では、まず座って手を伸ばす様子を観察し、体幹をどのくらい倒しているか、肩・肘がどこまで使えているか、肩に痛みがないかを確認します。そのうえで、代償動作が強く「動きの質を整える足場」が役立ちそうな場合に、ベルトや手での体幹の抑えを取り入れます。物の位置は届く範囲から始め、少しずつ遠ざけます。動きが出てきたら早めにベルトをゆるめ、鏡や声かけで自分の体幹に気づけるよう切り替えます。生活場面(コップを取る、棚の物を取るなど)での手の使い方も並行して確認し、数週間で変化が乏しい場合や肩の痛みが出た場合は方法を見直し、必要に応じて主治医・担当のリハビリ職と連携します。

脳卒中後の方が自宅で座ってコップへ手を伸ばす生活場面
練習の変化が日常生活での手の使い方につながるかを確認します。
免責事項
本記事は一般的な医療情報の提供を目的としたもので、個別の診断や治療を代替するものではありません。リーチ練習や体幹拘束の内容は、脳卒中の時期・麻痺の重さ・肩の状態によって大きく変わります。実施前に主治医・リハビリ専門職へご相談ください。掲載した研究データは執筆時点のもので、今後の研究によって解釈が変わる可能性があります。
Journey Rehabの訪問自費リハビリについて知りたい方へ
手を伸ばす動作や代償動作について、身体の状態を一緒に確認しながらリハビリの進め方を考えます。
田中 光 作業療法士 Journey Rehab代表
執筆者:株式会社Journey Rehab 代表取締役|田中 光
保有資格
修士(作業療法学)
作業療法士(国家資格)/認定作業療法士:登録番号2836(日本作業療法士協会)
東京都立大学大学院 人間健康科学研究科 作業療法学域 博士後期課程 在籍
経歴
・2016年:初台リハビリテーション病院に入職。脳卒中後遺症の回復期リハに従事
・2021年:大手自費リハビリ会社に転職後、2024年にフリーランスとして独立
・2025年:株式会社Journey Rehab設立。千葉県/東京都23区を中心に訪問型の自費リハビリを提供中
研究活動
・第57回日本作業療法学会(2023)ポスター発表
・第34回日本保健科学学会(2024)ポスター発表
論文執筆
・田中 光, 石橋 裕, 佐々木 智也, 坂本 泰平. (2025). 本邦における介護予防・日常生活支援総合事業におけるスコーピングレビュー. 日本老年療法学会誌, 4(1). 日本老年療法学会.
FAQ

よくある質問

Q. 代償動作は全部いけないことですか?
いいえ。生活のなかで物を取る、食べるといった場面では、代償動作を使ってでも動作を成り立たせることが大切です。体幹拘束は「腕の動きの質を練習する時間」に限って、代償を一時的に抑える方法です。場面によって使い分けます。
Q. ベルトはずっと使い続けるのですか?
研究では、使い続けるとベルトを外したときに体幹の動きが戻る傾向が指摘されています6。肩・肘の動きが出てきたら、少しずつゆるめて外していく手順が推奨されています。
Q. 麻痺が軽い場合も役立ちますか?
軽度〜中等度でCI療法ができる方では、CI療法に体幹拘束を足しても追加の利益は見られなかったという報告があります5。中等度〜重度で代償動作が目立つ方のほうが、検討する場面が多くなります3
Q. 家で家族が押さえてあげてもいいですか?
押さえる位置や強さ、物の置き方、肩の痛みへの配慮など、事前に確認したい点があります。まずリハビリ専門職と一緒にやり方を決め、家庭で行う範囲を絞る形が安全です。
Q. どのくらいで変化が分かりますか?
研究のプログラムは5週間前後のものが多く見られます4。数日で判断せず、体幹の傾き・肘の伸び・届く距離を記録しながら、数週間単位で見ていく進め方が現実的です。個人差は大きいです。
Q. 訪問リハビリでも取り入れられますか?
ご自宅の椅子とテーブルでも実施は可能です。安全な固定方法とベルトの外し方、生活動作との組み合わせを一緒に組み立てられます。肩の状態や座位バランスに応じて内容を調整します。
REFERENCES

参考文献

1. Wee SK, et al. Trunk restraint to promote upper extremity recovery in stroke patients: a systematic review and meta-analysis. Neurorehabil Neural Repair. 2014. PMID: 24515929.

2. Greisberger A, et al. Clinical relevance of the effects of reach-to-grasp training using trunk restraint in individuals with hemiparesis poststroke: A systematic review. J Rehabil Med. 2016. PMID: 27008369.

3. Pain LM, et al. Effect of trunk-restraint training on function and compensatory trunk, shoulder and elbow patterns during post-stroke reach: a systematic review. Disabil Rehabil. 2015. PMID: 24963941.

4. Michaelsen SM, et al. Task-specific training with trunk restraint on arm recovery in stroke: randomized control trial. Stroke. 2006. PMID: 16339469.

5. Lima RCM, et al. Addition of trunk restraint to home-based modified constraint-induced movement therapy does not bring additional benefits in chronic stroke individuals with mild and moderate upper limb impairments: A pilot randomized controlled trial. NeuroRehabilitation. 2014. PMID: 25227543.

6. Cacho RO, et al. Trunk restraint therapy: the continuous use of the harness could promote feedback dependence in poststroke patients: a randomized trial. Medicine (Baltimore). 2015. PMID: 25816031. PMCID: PMC4554010.
公開日:2026年8月31日/最終更新:2026年8月31日