
東京都立大学大学院 博士後期課程 在籍
初台リハビリテーション病院にて脳卒中リハに従事のち独立
脳卒中後の体幹拘束下でのリーチ練習(トランクリストレイント)とは?手を伸ばす動きと代償動作への研究と限界を正直に解説
脳卒中で腕に麻痺が残ると、テーブルの上の物を取るときに、腕を伸ばす代わりに体を前に倒したり、体幹をひねったりして手を届かせることがよくあります。これは「代償動作」と呼ばれ、その場では役に立ちますが、腕そのものの動きの練習にはなりにくい面があります。
体幹拘束下でのリーチ練習(トランクリストレイント:trunk restraint)は、ベルトや手で体幹が前に倒れるのを止めた状態で、物に手を伸ばす練習を繰り返す方法です。体を使えないぶん、肩や肘を使わざるを得なくなる、という考え方です。結論から正直にお伝えします。研究では、体幹の余分な動きが減り、肩の曲げや肘の伸びといった「腕の動きの質」に関わる指標が中程度に良くなると報告されています。一方で、「日常生活で麻痺した手をどれだけ使えるようになるか」という実用面での差ははっきりせず、ベルトに頼りすぎると外したときに戻ってしまう可能性も指摘されています。この記事では、メタアナリシスとランダム化比較試験をもとに整理します。
体幹拘束下でのリーチ練習とは
椅子に座り、胸や肩の高さでベルト(ハーネス)を椅子の背もたれに固定します。あるいはセラピストが手で肩や胸を軽く押さえます。この状態で、正面や斜め前に置いた物(コップ、積み木など)に麻痺した手を伸ばして取る練習を、何十回と繰り返します。
ねらいは、体を前に倒す・ひねるという代償動作を物理的にできなくすることで、本来使ってほしい「肩を前に出す」「肘を伸ばす」という動きを引き出すことです。代償動作を長く使い続けると、肩の痛みや関節の硬さ、そして「麻痺した手を使わないクセ」につながることがあると考えられています。この「使わないクセ」については脳卒中後の学習性不使用について解説した記事で扱っています。

どんな方法が研究されてきたか
同じリーチ練習を、ベルトあり/なしで比べる研究です。動きの質(体幹の前方移動、肘の伸び、肩の曲げ)や、腕の運動機能の点数(Fugl-Meyer上肢:FMA-UE)を評価します1,3,4。
麻痺していない側の手を使いにくくして麻痺側を集中的に使うCI療法に、体幹拘束を組み合わせる研究です5。CI療法そのものについては脳卒中後のCI療法について解説した記事で扱っています。
自宅で行うリーチ練習を、週数回・数週間の枠組みで、ベルトあり/なしで比べる研究もあります4。
訓練後や3か月後に、ベルトなしで手を伸ばしたときに体幹の動きがどうなるかを追跡した研究です6。
研究でわかっていること
体幹拘束ありのリーチ練習と、なしの練習を比べた6試験をまとめた解析です。体幹拘束は、腕の運動機能の点数(FMA-UE)、手を伸ばすときの肩の曲げ、リーチ中の体幹の前方移動の減少に、中程度の統計的に有意な効果を示しました。一方で、腕の「実用的な機能」については小さく、統計的に有意ではありませんでした。動きの軌道のなめらかさ・まっすぐさについては、はっきりした結論を出せるだけの根拠がありませんでした1。
生活期の脳卒中の方では、体幹拘束による即時の変化と、一部の長期的な変化(1研究で4週間後まで)が確認されました。ただし、その変化は「臨床的に意味のある差」の目安(測定の誤差を超える最小の変化や、患者さんが実感できる最小の差)と照らし合わせると、必ずしも臨床的に意味があると言い切れる大きさではありませんでした2。
体幹拘束を行ったグループでは、5研究中4研究で体幹の前方移動が減り、3研究で肘の伸びが増え、2研究で肩の曲げが増えていました。これらの変化はいずれも、国際生活機能分類(ICF)でいう「心身機能・身体構造」のレベルにとどまっていました。著者らは、体幹拘束は簡便で費用のかからない方法で、中等度から重度の麻痺のある方で代償的な体幹・肩・肘の動きを抑えるのに役立つ可能性がある、とまとめています3。
セラピストが監督する自宅での物を使ったリーチ・把持の練習を、体幹拘束あり/なしで比べた二重盲検試験です。体幹拘束ありのグループは、腕の障害度(Fugl-Meyer上肢)と機能(TEMPA)の両方で、なしのグループより大きく良くなりました。この差は、もともと麻痺が重かった人ほど大きく、そうした人では体幹の動きが減り肘の伸びが増えたのに対し、なしのグループでは逆に代償動作が増えていました。著者らは「腕の動きの質と機能を目標にするなら、麻痺の重さに合わせて、過剰な体幹の動きを抑えることに注意を払うべき」と述べています4。
軽度から中等度の麻痺のある生活期の方で、修正CI療法に体幹拘束を足したグループと、修正CI療法のみのグループを比べた予備的なランダム化試験です。両グループとも、麻痺した手の使用量・動きの質(Motor Activity Log)が訓練直後に良くなりましたが、グループ間の差はありませんでした。体幹拘束を足しても追加の利益は見られず、また手を伸ばすパターンを悪くすることもありませんでした5。
これらをまとめると、「体幹拘束下のリーチ練習は、代償的な体幹の動きを減らし、肩・肘の使い方やFMA-UEの点数を中程度に良くする。ただし、その変化は主に『動きの質』のレベルにとどまり、日常での手の使いやすさにつながるかははっきりしない。軽度〜中等度でCI療法ができる人では、上乗せの利益は乏しい」というのが現時点の姿です。代償動作をどこまで許容するかという全体像は脳卒中後の上肢リハビリで代償動作をどこまで許容するかについて解説した記事で扱っています。
何が変わりやすく、何は変わりにくいか
・リーチ中の体幹の前方移動が減る1,3,4
・肩の曲げ、肘の伸びが増える1,3,4
・腕の運動機能の点数(Fugl-Meyer上肢)が中程度に良くなる1,4
・日常生活で麻痺した手をどれだけ使えるようになるか(実用的な機能)。効果は小さく、統計的に有意でないという報告があります1
・動きの軌道のなめらかさ・まっすぐさ1
・軽度〜中等度でCI療法ができる人への上乗せ効果5
・変化が「臨床的に意味のある差」に届くかどうか2
エビデンスの質と限界・まだ分かっていないこと
つまり、体幹拘束下のリーチ練習は「動きの質を整えるための一時的な足場」としてとらえるのが現実的です。ずっとベルトに頼るのではなく、動きが出てきたら徐々に外し、体幹を自分でコントロールしながら手を伸ばす練習へ移していく流れが想定されます。
どんな人に向いているか・注意が必要な人
・座ってリーチ練習ができ、腕の麻痺が中等度〜重度で、体を大きく倒す代償動作が目立つ方3,4
・少しは肩・肘が動くが、すぐに体幹で代わりに動いてしまう方
・肩や肘の動く範囲を保ちたい時期の方
・肩の痛みや亜脱臼がある場合は、無理に手を遠くへ伸ばさせない。物を近くに置き、痛みの出ない範囲で行う
・座位バランスが不安定な方は、転倒しないようベルトの固定や見守りを十分にする
・全く肩・肘が動かない重度の方では、まず物を近くに置く、台の上を滑らせる、などから始める
・半側空間無視や強い感覚障害がある場合は、物の位置や見え方の確認をより丁寧に行う
・ベルトで胸やお腹を強く締めすぎない(呼吸・皮膚への負担)
これらに当てはまる場合は、自己判断で行わず、主治医・リハビリ専門職に相談してください。
回数・頻度・期間の目安とベルトの外し方
研究で使われたプログラムはさまざまですが、在宅の試験では「週3回・5週間」4、外来の試験では「1回45分・計20回」6といった設定が使われています。1回のなかで、物に手を伸ばして取る動作を数十回繰り返す形が一般的です。
・最初はベルトで体幹をしっかり止めて、肩・肘の動きを引き出す
・肩・肘の動きが出てきたら、ベルトをゆるめる、当てるだけにする、時間を短くする、と段階を踏む
・最後はベルトなしで、鏡や声かけで体幹の傾きに気づけるようにしながら手を伸ばす
・「ベルトがあると届くが、ないと戻る」状態を長く続けない6
数週間ごとに、ベルトなしで手を伸ばしたときの体幹の傾き、肘の伸び、届く距離、日常での手の使い方を確認し、内容を見直します。

個別支援で確認する視点
実際の支援では、まず座って手を伸ばす様子を観察し、体幹をどのくらい倒しているか、肩・肘がどこまで使えているか、肩に痛みがないかを確認します。そのうえで、代償動作が強く「動きの質を整える足場」が役立ちそうな場合に、ベルトや手での体幹の抑えを取り入れます。物の位置は届く範囲から始め、少しずつ遠ざけます。動きが出てきたら早めにベルトをゆるめ、鏡や声かけで自分の体幹に気づけるよう切り替えます。生活場面(コップを取る、棚の物を取るなど)での手の使い方も並行して確認し、数週間で変化が乏しい場合や肩の痛みが出た場合は方法を見直し、必要に応じて主治医・担当のリハビリ職と連携します。

本記事は一般的な医療情報の提供を目的としたもので、個別の診断や治療を代替するものではありません。リーチ練習や体幹拘束の内容は、脳卒中の時期・麻痺の重さ・肩の状態によって大きく変わります。実施前に主治医・リハビリ専門職へご相談ください。掲載した研究データは執筆時点のもので、今後の研究によって解釈が変わる可能性があります。
作業療法士(国家資格)/認定作業療法士:登録番号2836(日本作業療法士協会)
東京都立大学大学院 人間健康科学研究科 作業療法学域 博士後期課程 在籍
・2021年:大手自費リハビリ会社に転職後、2024年にフリーランスとして独立
・2025年:株式会社Journey Rehab設立。千葉県/東京都23区を中心に訪問型の自費リハビリを提供中
・第34回日本保健科学学会(2024)ポスター発表
よくある質問
参考文献
2. Greisberger A, et al. Clinical relevance of the effects of reach-to-grasp training using trunk restraint in individuals with hemiparesis poststroke: A systematic review. J Rehabil Med. 2016. PMID: 27008369.
3. Pain LM, et al. Effect of trunk-restraint training on function and compensatory trunk, shoulder and elbow patterns during post-stroke reach: a systematic review. Disabil Rehabil. 2015. PMID: 24963941.
4. Michaelsen SM, et al. Task-specific training with trunk restraint on arm recovery in stroke: randomized control trial. Stroke. 2006. PMID: 16339469.
5. Lima RCM, et al. Addition of trunk restraint to home-based modified constraint-induced movement therapy does not bring additional benefits in chronic stroke individuals with mild and moderate upper limb impairments: A pilot randomized controlled trial. NeuroRehabilitation. 2014. PMID: 25227543.
6. Cacho RO, et al. Trunk restraint therapy: the continuous use of the harness could promote feedback dependence in poststroke patients: a randomized trial. Medicine (Baltimore). 2015. PMID: 25816031. PMCID: PMC4554010.
